Kalça fitness ekipmanı aşağıdakileri içerir ancak bunlarla sınırlı değildir:
1. Squat Trainer: Gluteal kaslara doğru kuvvet uygulamasını sağlamak için ergonomik olarak tasarlanmıştır, kalçalar için uygulama noktasını hızlı bir şekilde bulmak için omuzlar tarafından tahrik edilen sabit bir yörünge kullanır ve yeni başlayanlar için uygun hale getirir. Dört çubuklu mekanizma tasarımı, kararlı bir duruş korumak için egzersiz yapanla birlikte dönebilir ve alt ekstremitelerde farklı kas gruplarını eğitmek için duruşu ayarlar.
2. Kalça Köprüsü Eğitim Sandalyesi: 9 ayarlanabilir arka yastık pozisyonu ve 8 çift direnç kayışı kancası ile tasarlanmış, kalça, bacak ve üst vücut egzersizleri dahil olmak üzere çeşitli egzersizleri tamamlayabilir. Halekleri yukarı iterek, ön uyluktaki aşırı kuvvetten kaçınırken kalça kasılmasının etkisi elde edilebilir.
3. Direnç Kemeri Yoga Kalça Kemeri: Ek direnç sağlamak, kalça kaslarını aktive etmek ve egzersiz etkinliğini arttırmak için çömelme için kullanılır.
4. Ev pelvik taban kas eğitmeni: Kalça kaldırma ve bacak sıkıştırma cihazı gibi, kalça hattını iyileştirmeye yardımcı olmak için ev fitness için kullanılır.
5. Masajlar: Kalça kaslarını dinlemek ve restore etmek, kan dolaşımını teşvik etmek için kullanılan Panasonic masaj minderleri ve sandalyeler, sıkıntı kalça masajları vb.
Bu ekipmanın kendi özellikleri vardır ve bireysel ihtiyaçlara ve fitness hedeflerine göre eğitim için uygun ekipman seçilebilir. Spor salonları ve profesyonel fitness ekipmanları, belirli fitness hedefleri ve profesyonel rehberliğe sahip insanlar için uygundur, ancak ev fitness ekipmanı günlük ev kullanımı için daha uygundur, fiziksel sağlığı korumaya ve iyileştirmeye yardımcı olur
