Ürüne Genel Bakış:
Paralel çubuk dikey diz eğitmeni esas olarak üst ekstremitelerde çeşitli kas grupları egzersiz yapmak için kullanılır. Açık egzersiz ve fitness etkileri ile iç mekan zindeliği için uygun düzenli bir fitness ekipmanıdır. Uzun süreli kullanım güzel üst ekstremite kas eğrilerini şekillendirebilir.
Paralel çubuk dikey diz eğitim cihazı
Ürün parametreleri:
Ekipman Boyutları: Uzunluk 1120 x genişlik 780 x yükseklik 1550 (mm)
Ekipman ağırlığı: 53kg
Egzersiz kasları: trapezius, pektoralis majör, deltoid, pazı, triseps, latissimus dorsi, rektus abdominis, dış eğik abdominis
Ürün Özellikleri:
1. Basit tasarım, kullanımı kolay
Kullanıcıların daha özlü ve net bir spor etkisi elde etmelerini sağlayan uluslararası eğilimlere uygun olan minimalist bir tasarım;
Etiketleme talimatlarını anlamak kolay, kullanıcıların özgürce çalışmasını daha uygun hale getirir;
Ayarlanabilir parçalar farklı renklerle ayırt edilir, bu da onları daha fazla göz alıcı hale getirir.
2. Eşsiz tasarım ve zarif inşaat
Doğal ve sorunsuz eğitim ilkelerini daha etkili bir şekilde takip eden ergonomik tasarım eğrileri;
Büyük eğrilik itme kolunun ve bağlantı tüpünün tasarımı, insan vücudunun doğal hareketi için daha uygundur ve daha sağlıklı bir hareket yörüngesi hazırlar;
Ayarlanabilir karşı ağırlık, tüm vücut tiplerinden kullanıcıların kolaylıkla ele alınması için uygun;
Çok pozisyon tasarımı, kullanıcılar her zaman rahattır;
Yastık ve sırtlık tabanı, konforu sağlamak için kullanıcının vücut şekline göre ayarlanabilen itme tipi ayar kolları ile donatılmıştır;
Pedal destekli aktivasyon sistemi, kullanıcıların eğitim durumuna kolayca girmelerine yardımcı olur.
3. Üstün kalite ve olağanüstü performans
Duvar kalınlığına sahip çelik çerçeve, ekipmanı daha sağlam ve kararlı hale getirir;
Yastık ve arka yastık, daha rahat ve dayanıklı olan tek renkli yüksek yoğunluklu köpükten yapılmıştır;
PETG malzemesinden yapılmış yarı şeffaf koruyucu kapak dayanıklı, aşınmaya dayanıklıdır ve daha fazla darbe direncine sahiptir;
Amerika Birleşik Devletleri'nden ithal kendini yağlayan çelik kablolar, naylon 12 kompozit elyaf ile desteklenir, 100000'den az olmayan etkili bir hizmet ömrü sağlar.
4. İnsan merkezli tasarım, güvenlik güvencesi
Tüm kasnaklar ve halatlar koruyucu kapaklarla donatılmıştır, kullanıcılara ve çevredeki insanlara zarar vermekten kaçınır;
Alüminyum halka sınırı sapı ve TPR sapı eldivenleri daha rahat bir kavrama sağlar;
Dişli delikleri derinleştirin, cıvataları uzatın, halat ayarı ödeneğini arttırın, halatların ve cıvataların ayrılmasını önleyin ve endişesiz kullanım sağlayın;
Üst kapak, herhangi bir zamanda kullanıcılar tarafından kolay erişim için bir fincan tutucu ile donatılmıştır ve titiz bir bakım sağlar.
Eğitim Yöntemi:
1. İki kutup arasındaki mesafe omuzlardan daha geniş olmalı, her iki el düz bir kol desteği oluşturmak, göğsü düzeltmek ve karnını daraltmak için direği tutmalıdır. Bacaklar, asılı bir duruş oluşturmak için uzatılmalı ve rahatlamalıdır.
2. Nefes verin, dirseklerinizi ve kollarınızı bükün, her iki kol bükülene ve en düşük pozisyona indirilene kadar vücudunuzu düşürün. Kafa öne doğru çekilmeli ve her iki dirsek pektoralis majör kasını tamamen germek için genişletilmelidir.
3. Her iki kolu da desteklemek için pektoralis majör kasının ani kasılma kuvvetini hemen solun ve kullanın, her iki kol tamamen uzatılıncaya kadar vücudu yükseltin.
4. Üst kol direğin yatay konumunu aştığında, kalçalar hafifçe geri çekilir ve gövde "başı indirme ve göğsünü tutma" duruşunda olur.
5. Her iki kol da uzatıldığında, pektoralis majör kası tamamen sıkılır. Egzersizi tekrarlayın.